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ごっつぁんです！
ブロッコリーの簡単で美味しいレシピを３品ご紹介します！
ブロッコリーってついつい大きいのを買ってしまうけど、
残ってしまうことありませんか〜〜？
あとはどうしてもあの緑の塊は食べないっていうお子様もいますよね〜。
今回はそんなお悩みを解決できますよ〜。
茹でるより簡単な方法も是非やってみてね！
ナント！生のブロッコリーの美味しい食べ方もご紹介します。
こちらのチャンネルでは、特にお野菜料理をたくさんご紹介してます。
ぜひぜひ他の動画も見てみてくださいね〜〜。
ちなみにブロッコリーは小房にして３０分ほど水に浸けるか、５０度洗い（５０度の湯に１〜２分浸ける）するのが私のおすすめ！
0:00茹でるより簡単な蒸し焼き
3:37ブロッコリーとハムのチーズオムレツ
7:46ツナマヨブロッコリー
詳しい作り方は動画を見てね！
Amebaオフィシャルブログのほうにレシピを書きました〜。
洗い方とかも書いてま〜す。
https://ameblo.jp/fmk555staff/entry-12643223812.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=33a56bbe06e542a1a5d7e0f578148158
#ブロッコリーのレシピ #楽しい料理教室
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忙しい女性たちの『先生助けて〜』から考えたレシピばかりです。
何度も試作をし、削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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（料理研究家 元気ママ）
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ブロッコリー料理３品
元気ママいちおしレシピ！ハンバーグピザ
ポトフ作るならコレ！https://youtu.be/Lj8JxvokxnA
魚のホイル焼き
ダイエットスープ（３日で１キロ痩せた）https://youtu.be/N9-loUNkLa0
鶏肉とキャベツの美味しい蒸し焼き
ダイエットスープ！
元気ママ！トレッキングに挑戦
小松菜（青菜）のすごく美味しい蒸し焼き！
おすすめキッチングッズ
味噌汁の【驚き】の作り方！（豆腐とわかめ）
目からウロコ！美味しいお鍋の作り方！
次男が帰省！ひたすら料理を作る（後編）
次男が帰省！ひたすら料理を作る（前編）
サバ缶でスンドゥブチゲ
https://youtu.be/RVdYkZ6o1Nk
白身カリカリ目玉焼き
湯布院の旅（前編）
秋の炊き込みご飯
小松菜とじゃこの混ぜご飯
オイシックスの野菜で７品作る
ピザ風フレンチトースト Pizza-style french toast
栗の皮は剥かない
ニガウリの下ごしらえと簡単な炒め物
https://youtu.be/UvovnpvLXLs
最高の手羽先蒸し
The best chicken wings dish
海苔の佃煮、なめたけレシピ
水漬けパスタ（まるで生パスタ）Boil pasta in 1 minute
生姜焼き Grilled pork ginger
８品目サラダ（ハマるサラダ）
アラフィフ主婦のブランチ
鶏の照り焼き
あさり１パックで２品
シーザーサラダ
ツナとピーマンの甘味噌炒め
最高のチャーシュー
簡単なすレシピを３品紹介
https://youtu.be/Bnx9h7l2IFg
ハマる美味しさ！レンジで豚しゃぶサラダ
最高の味！豚しゃぶサラダ
１０分以内でもう一品！３品ご紹介
https://youtu.be/vjtdf6VdHaE
ブロッコリーを生で炒めるとはっ‼️目からウロコです😳今ブロッコリーが安いので明日作ります
ブロッコリー大好き💕
ビタミンも豊富なんですよね😊
生も試してみます😄
海外ではブロッコリーを生で食べると 半年前ほど？
ぐらいに知りましたが･･･
いまだ挑戦できず･･･💦
元気ママさんの動画で見させてもらったので 挑戦します！
とても簡単で美味しそうなブロッコリー料理💓
さっそく作ってみます(*’▽’)
元気ママセンセー🌷今晩は~🥀🐕(๑╹ω╹๑ )👍
オムレツ🍳美味しそうですね~🥀🐕是非作ってみます❣️
今まで茹ですぎだったのか！
湯が緑色になっていました…😭
旨味も栄養も逃していたんですね😭
蒸し焼きチャレンジします！！
ブロッコリーを生で…明日チャレンジしてみます😉
ツナマヨは色々合いますよね。
ブロッコリーの生にびっくり‼️細かくきってツナマヨ 食べやすそうだし 食感も良さそう
はやく作ってみたいです😊🧡
ブロッコリー大好きです！ブロッコリーを刻む！今までやったことが無かったですが、刻むとたくさん食べられるし良いですね♡
ブロッコリー生では初めてです😲
是非作ります😋💞
生で食べれるなんて思いもしなかったです。ブロッコリー今とっても安いので作ってみます😊
『中途半端❎中途半端』
笑いました🤣
私いつもそうです
３品とも美味しそうですね～💖
どこからそんなアイデアが浮かぶんですか⁉️
さすがです😆
今が旬のブロッコリー✨早速作ってみたいと思います👍😉
ブロッコリーは中々調理法が分からず困ってました。沢山食べたい野菜なので早速作ってみます。美味しいそう！
ちょうどブロッコリーのレパートリーを広げたいと思っていたので、嬉しいです♥有難うございます😊
安くて美味しくて色合いが良い。最高です。👍👍👍👍👍
ブロッコリーが🥦生で食べられるなんて 勉強になりました！
元気ママさん〜ブロッコリー料理嬉しいです〜ブロッコリー蒸し焼きなるほどなるほどです〜またお勉強なりました😊👍栄養とかも教えてもらって嬉しい⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾
元気ママの可愛らしい声いつも癒されております。熊本の麦味噌を取り寄せました❣️楽しみ楽しみ
なるほどフライパンで蒸したりすれば良いんですね👍鍋で茹でるしかなかった😅良いですね！参考になります😃