ヘルシーで節約料理にもなる!厚揚げ回鍋肉の作り方!

人気商品

ごっつぁんです!

材料一覧❗️

厚揚げ     1枚
豚ばら肉    100グラム
きゃべつ    4分の1
長ネギ     半分

調味料一覧❗️

油      大さじ1杯

甜麺醤    大さじ2杯
正油     大さじ1杯
酒      大さじ2杯
砂糖     大さじ1杯
刻みニンニク 小さじ1杯
豆板醤    小さじ1杯
ごま油    小さじ1杯

今回はこくのある回鍋肉を厚揚げでかさましヘルシーに仕上げました❗ご飯にもおつまみにも最高なので是非一度作ってみて下さいね〰(^-^)v
毎日楽しい〰️\(^-^)/😄👋🎶🎵🎉🍖🍅🍖🍅🍅🍖🍅🍖🍅

#回鍋肉 #かさましメニュー #奇跡のたれ

21 Comments

細川桂子

キャベツたっぷり、厚揚げでボリュウムあり、しかも簡単。超美味しそう~。😄🍀

返信する
佐藤一

けんますさん❤️最高の動画配信です😆🎵🎵作って食べたいです😆🎵🎵めちゃくちゃいいね👍

返信する
sparrow0727

子供の時、ほいこーろー、ナニ?わけわかんないと。食べるとべリグ💘、むっちゃ旨い⚡!てんねんじゃん、とーばんじゃん、厚揚げ入り🔥。タイムマシーンで戻って食いたい🚀!

返信する
せりアナログ屋

このタレの割合 【甜面醤2 日本酒2 醤油1 砂糖1】で、モヤシ、玉ねぎ、魚肉ソーセージでも、試してみます。いや~~~、楽しみだ~~~!! ありがとうございます。

返信する
穂積惠子

回鍋肉 見たよー 美味しそうだー! 今夜は、これで決まり〜 厚揚げ、いいよね〜今から作りまーす。けんますさんは、私のレシピみたいよ、毎日ありがとうございます。

返信する
2019 taku

ほお~回鍋肉もこういった調理法があるんですね
青ネギの方が負けないのは勉強になりました
投稿ありがとうございます

返信する
小野哲也

今晩はけんますさん。
今日料理回鍋肉にピーマンの変わりに厚揚げ入れたですね。
でもうめっちゃくちゃうまそうですね。
これは🍺にお摘みに最高ですね。

返信する
かおる

豚バラが中途半端に余っているから明日キャベツと厚揚げ買って来て作りま~す。

返信する
ひのっち隊長

これはご飯🍚おかわりコースですね。厚揚げかさ増しもいい感じでグッときました

返信する
S. G

回鍋肉は特に好物で早速つくりました!厚揚げは違和感なく美味しい~ヘルシー~毎日サイコー⤴️⤴️。。
これも自分の中でトップテンに入りまーす👍

返信する
hiro kaj

厚揚げ入り回鍋肉にするか、キャベツ入り家常豆腐にするか迷っていたので助かりました。

返信する
渡辺コウイチ

厚揚げだけ使うならサラダ油の代わりにラードを使えばいいですね😋

返信する
塩胡椒

キャベツ入りの家常豆腐みたいですね。いぇ、決してディスってるわけではないです。美味しそうです。週末挑戦してみようと思います。

返信する

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA