ごっつぁんです！
懶人料理！乾煎雞腿排，只要十分鐘快速完成、香脆可口
你有沒有覺得
減肥有個困擾、麻煩
有時工作一整天很累
想大口咬肉
但叫外送的肉又很油
或者是
你和66一樣
去costco不小心買太多雞腿排
難得有動力
想從冰箱拿出來退冰
但又不知道該怎麼料理
或是不想花太多時間料理
（想吃不想動+1）
今天，我們要來跟你們分享
平常我們都怎麼料理雞腿排
不用醃肉的懶人方法，只要十分鐘
快速完成、香脆可口
我們也很少有機會去醃肉
因為我們時間也很少
（其實是懶啦，哈）
#雞腿
#66愛吃肉
#大口吃雞腿排
搶頭香～
學起來，準備做給家人品嚐！謝謝66~💕💕💕
阿嬤走了以後觀看數好像急劇降低，可以試着做一些別人做不了的東西，這樣才有自己的獨特性，加油
好好吃的樣子❤️外送謝謝❤️😂
啊啊啊是雞肉！！我是雞肉愛好者啊啊啊~costco的雞腿肉超讚👍
你不想阿嬤了嗎？
看起來好好吃～～～
66，妳要不要問一下家裡的長輩，如果阿嬤在的話他可能會煮些什麼料理 ? 阿弟阿妹都還在 … (妳可以不要理我喔) …
很喜歡料理系列的～～
幸福66
這雞排，我可以
看起來超好吃又方便~