【ほぼ10分】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食 ふんわり塩むすびと崩し豆腐のわかめみそ汁を黙々と作ってみた(Vlog モーニングルーティン)

ごっつぁんです!

ほぼほぼ10分でできる朝ごはんシリーズ
料理研究家コウケンテツが家族の朝食「ふんわり塩むすび・崩し豆腐のわかめみそ汁・きゅうりのしらす和え」をただひたすら黙々と作ります。
いつものアイドルも登場!

▼チャーハン編

▼じゃがいもガレット風編

▼ベーコンエッグ飯編

▼韓国屋台風トースト編

是非チャンネル登録してみてね。
https://m.youtube.com/channel/UC3p5OT…

■ふんわり塩むすび
【材料】
・ホカホカのごはん:適宜
・塩:適宜
・好みで梅干し:食べたい個数
・好みで焼きのり:食べたい量

【作り方】
①手水、塩の平につけ、ホカホカのごはんを体全体を使って放り投げるようにふんわりと握る。

②好みで梅干しを添え、焼きのりを添えたり、巻いたりする。

■崩し豆腐のわかめみそ汁とだしおかか醤油
【材料】
・絹ごし豆腐:1/2丁
・熱湯:2・1/2カップほど
・削り節:ひとつかみ
・カットわかめ、醤油:各適宜
・味噌:大さじ2〜

【作り方】
①熱湯に削り節を加えて弱火で1〜2分フラフラさせる。削り節を取り出し、ギュッと絞って醤油で和える(これは塩むすびに添える)。

②カットわかめ、豆腐を崩しいれ、味噌を溶く。ひと煮したらO K!

■きゅうりのしらす和え
【材料】
・きゅうり:1本
・しらす:大さじ1ほど
・醤油、酢、ごま油:各小さじ1ほど

【作り方】
きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切りにし、全ての材料で和える。

【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2

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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
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#コウケンテツ
#料理
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20 COMMENTS

伊藤育子

黙々と作ってるキリッとした横顔、花梨ちゃんに対する優しいパパの顔、どちらも素敵ですねぇ❤

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ボルトクリムゾン

かりんちゃんが、背伸びして?
『たべれるよー』かわいい
お手伝いもする様子もかわいい

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_ Giraffe

おにぎり握りながら、ときどきニコってするところがパパが愛情込めておにぎり握ってるって感じがしてとても好きです!

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m.junko

コウさんの、気取らない幸せそうな横顔
それを見ているファンも😍😍😍
お料理もさることながら、ナチュラルな
コウさんを眺めるシアワセ🍀

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素手でおにぎり握る音とリズム、いいなぁ〜。この音、久しぶりに聞いた。懐かしい!遠足や運動会の朝、大量のおにぎりを握ってた母の音、思い出します。

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otoosann okaasann

いい子に育つに決まってる😍
おむすび握ってるケンテツさん、新鮮でしたー🍙🥰🥰

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雪だるま

かりんちゃんいつも早起きですね💜
朝ごはん動画はいつもかりんちゃんの登場をワクワクしながら見てます☺️

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みかん夏

旦那様にこんな朝ご飯作ってもらえるなんて幸せすぎる😂しかもお片付けまでできるなんて👍理想過ぎ~!

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ぷー射手座

優しいパパのケンテツさんも大好きです❤️旦那様が朝ごはん🌄🍴を作ってくれるなんて最高ですね(^-^)v

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ヤマU

「パパ忙しい!」ってオーラを少しも見せないですね。
パパが愛情もって育てますから、お子さんもパパを労わる様に育つでしょうね。

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音五郎メシ

コウケンテツさんのチャンネル来初めて、間もないのですが。
このパターン初めて見ました!
色々めちゃカッコイイ!

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クミオチャン

とても癒やされますね。パパの娘さんへの眼差しが優しいです。幸せ家族ですね。

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Nina Satuki

私、もうすぐ35歳なんですけど結婚願望ほとんどなくて…自分さえ良ければ良いっていう性格なんですけど…コウさんのチャンネルを見始めてから結婚願望というか、家族って良いなって物凄い思うようになりました。料理は得意じゃないし、酒と外食ばっかりだったけどこのチャンネル見始めてからは考え方が変わって美味しく出来なくても料理に挑戦するようになりました。でもこのチャンネルで紹介されたレシピはどれも美味しく出来ました!今日の動画では家族への愛情がいつも以上に伝わってきて、くぅ~!!ってなりました!これからも美味しいレシピを楽しみにしています!

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豆腐は鍋で崩す。出汁とった鰹節をおかずに即使う。梅干はおにぎりに入れず添える。参考になります!これなら気軽にできそうです✨

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はぽぽっぽ

うちの子と近いのかな?お手伝いしたくて見たくて椅子に乗るの同じで、微笑ましく見ました。明日のお昼はうちもおにぎりにしようかな!

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