ごっつぁんです！
ツナ缶ってとっても便利ですよね！家に絶対ストックしてあります！
ツナ缶といえば、以前リクエストアンサーで作った「焼き肉風ツナ丼」は覚えていますか？
今回は、ツナ缶を使って『ビビンバ丼』を作ってみました！
あの時ほど簡単な手順にはならなかったですが、コンビニ食材で作れるビビンバなので
みなさんも是非作ってみてくださいね！
▽ポイント
・サラダは塩もみして水分を絞るとかさも減り、味が染みやすくなります。
・キムチはお好みで！辛いものが好きならどんどんのせましょう！
またツナ缶を使ってなにか作りたいな〜！
byざわわ
◆量 1人分
◆時間 00：15
▽道具
ザル
ボウル
ラップ
電子レンジ
▽食材
ツナ缶 1缶
焼き肉のタレ 大さじ1
ごま油 小さじ1
おろしニンニク 1cm
彩り野菜ミックス 1/2袋
塩 少々
ごま油 大さじ1
薄口醤油 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ご飯 丼1杯
キムチ お好み
温玉 1個
白ごま 適量
▽手順
1. ツナ缶の油をきって、焼き肉のタレ、ごま油、おろしニンニクを混ぜ入れてラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する。
2. 彩り野菜ミックスに塩を入れ塩もみしてよく絞る。
3. ②にごま油、薄口醤油、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせる。
4. 器にご飯を盛り、③の野菜、①のツナ、キムチ、温玉をのせたら白ごまを振りかける。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
電子レンジ
https://amzn.to/2MiOXz9
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みなさんこんにちは、時短・簡単のざわわです〜！
ツナ缶って美味しいですよね。私一時期ずっとツナ缶食べまくった時がありまして
さすがにその時は飽きてしまったのですが、今でもちゃんとストックしてあります！
みなさんはツナ缶どんな時に使っていますか？教えてくださ〜い！ byざわわ
気なったことや感想など、コメントいただけると励みになります！お待ちしています😉👍
お昼、何食べようかなぁって思ってるときに
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
有難い事に材料全有り٩(๑^o^๑)۶
さ、作って食べよう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
私は卵がこの程度しか火が通ってないのが大好きです!!!😆💕 ご飯に混ぜて食べたら最高です😍🕺💃
カット野菜に塩を振る発想は無かったなぁ❣️
ざわわちゃんの時短レシピ、参考になってま〜す😄👍
*when you don’t know japanese*
Eng sub plz
何気にこれ好きかも。
え、ものすごく簡単で美味しそう👏
今度作ってみます😍
細かいことを言うようですが…。
動画内で使用されているのは「シーチキン『マイルド』」で、
「ツナ」ではなく「カツオ」なので通常のツナ缶を使うと、多少風味が変わるかもしれません。
ちょっと、気になったので申し訳ないです。
でも、美味しそうなので今度作ってみます！
ざわわさん神！
家に材料がほぼあるし、あとはファミマに行ってカット野菜とキムチと温玉買えば完璧！！！
これはぜひとも作ります＼(´∀︎`)丿＼(´∀︎`)丿
tuna缶欲しくてｽ-ﾊﾟ-に行って選ぼう‼️って行きましたが、大変でした‼️😮🤪😮
だって、tunaって🐟️鮪🐟️だと、思っていたら鰹もtuna缶に成っているから。
私は一度tuna嫌いに成りました。
お魚大好きなのに、何故⁉️🙄❔って。
原因はtunaﾏﾖ🍙食べて、嫌いに成りました😭💔
どちらのお魚も嫌いでは無いのですが、鰹は食べる機会が無いし、鰹節が苦手だったから、もしかしたら🍙は鰹tunaだったのかもしれません。
2種類有るし、塩分高いし、お魚の油使われていないから結局選べられませんでした。
tuna缶、いつか素敵なtuna缶を作って売って下さい。
水煮無いのかな⁉️🤔❔
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾟは、野菜たっぷり食べられるけれど、韓国だと、ﾅﾑﾙですよね😃
こんな味付けて生野菜仕上げるなんて、ちゃんと覚えないといけません❗️
ツナで作れるのか！！ビビンバ食べてみたいなぁ😂今度作ろうかな🎵
めっちゃ美味しそう！ツナ缶買ってきます！
それと、ほしもとみさっていう有名らしい先生にラインの無料占いをしてもらったのですが、こんなにあっさり悩みが解決するならもっと早く見てもらえばよかった…😭
最近彼氏とマンネリだったからどうすればいいのか聞いたのですが、まさかこんな解決の方法があるなんてびっくりです😳
普通のビビンバ丼よりヘルシーですこ
これはなかなかいいですね( *´艸｀)
こんばんは(* ´ ▽ ` *)
ざわわさん。の、時短ビビンバ丼美味しそうですね(* ´ ▽ ` *)
Raw egg? 😷
Why can’t you have English subtitles! I am giving you a thumbs down.
美味しそう！ロシアンさんにビッグサイズにして食べてもらいたい！
夕飯でも昼御飯でも、バッチリいけるね✨
作るに間違いない☺
カット野菜に塩もみするのいいね👍
いいアイディア！
コンビニで手に入る食材で手軽に簡単スピーディー。 それでいてパンチも効いてて 野菜もとれる。 ビビンバ最高ですね🍀✨🥰
この時期に簡単に作れるざわわさんご飯いつも重宝してます🥰
作ってみます🕺
簡単でおいしそう😭✨今度つくります！
包丁も火も使わないし、それに野菜もしっかりとれる簡単メニューすごくありがたいです😭最高😭ざわわさんありがとうございます😭😭😭
くそお…この時間に見ちまったじゃねぇか…
ざわわさんのレシピは簡単で美味しくて子供も好きなものが多くて助かります！
早速家族につくります！☺️
お疲れ様です。ざわわさんのアイデアはいつも素晴らしいですね。
ツナに焼肉のタレ💖ざわわ伝授でロシアンちゃんもやってて最高❣️言ってたね〰️息子帰省してるので簡単作ります🥰💖🥰💖
ビビンバいいですね！
めっちゃうまそうですね！
シーチキンでビビンバとは、これまた美味しそう☺️
先週トライアル行った時に安くなってたシーチキン買おうか迷って買わなかったので、やっぱり買っとけば良かった😵💦