主題：真的瘦得了！！降脂料理PK賽？！
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來賓：潘慧如、郭鑫、Vicky、小call
專家：營養師李婉萍、毒物科護理師譚敦慈
今天節目邀請四位藝人進行一場降體脂料理PK賽！跟著吃！保證瘦得了？！郭鑫減脂零負擔的【彩匯優格烤鯛魚】，號稱紅酒+優格醬汁能幫你燃燒更多脂肪？！Vicky示範大人小孩都愛的【地瓜泥蔬果綿綿球】，讓你吃甜點的同時也能降脂享瘦？！體脂肪16%的小call，將帶來清腸消脂又飽足感十足的【豆漿味噌海鮮三脆】，教你吃飽飽還能養成易瘦體質？！最後壓軸的潘慧如要做一道【越式雞肉鮮蔬卷】，幫你甩脂又能瘦身！看譚老師示範減肥必吃的料理【蟹肉沙拉】，讓你輕鬆戰勝降體脂！究竟誰才是最佳降體脂料理的得主？
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