炒り玉子入り野菜炒めの中華餡かけ…小松菜1袋、玉ねぎ1/4、ピーマン1個、パプリカ赤、黄各1/2、じゃがいも2個、しめじ適量、水煮竹の子1/2、卵2個、牛乳大1
中華餡…水400cc 、ダシダ小2、オイスターソース小3、醤油小2、牛乳大1、水溶き片栗粉適量
手羽先のカレー味の唐揚げ…手羽先5本その他、みりん大1、酒大1、ハチミツ小1、醤油小1、カレー粉大1、小麦粉適量
炒り玉子入り野菜炒めの中華餡かけ…小松菜1袋、玉ねぎ1/4、ピーマン1個、パプリカ赤、黄各1/2、じゃがいも2個、しめじ適量、水煮竹の子1/2、卵2個、牛乳大1
中華餡…水400cc 、ダシダ小2、オイスターソース小3、醤油小2、牛乳大1、水溶き片栗粉適量
手羽先のカレー味の唐揚げ…手羽先5本その他、みりん大1、酒大1、ハチミツ小1、醤油小1、カレー粉大1、小麦粉適量