ごっつぁんです！
一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。
(炊飯器1品、フライパン3品、非加熱2品)
調理時間は1時間30分、材料費は1300円くらいでした。
※激安スーパー激戦区に住んでいます。
基本的に簡単な事しかしたくありません。
あえて “少ない調味料＆調理器具”で料理をしています。
【メニュー】
▪️鳥手羽とじゃがのさっぱり塩スープ
▪️オクラぽん酢浸し
▪️チャプチェ
▪️きゅうりワカメ酢の物
▪️かぼちゃの煮物
▪️かぼちゃサラダ
一人暮らしで4日〜5日くらいの量です。
“水っぽいもの、加熱していないもの、薄味のもの” などは日持ちしにくいので優先的に消費し、5日以内には食べ切るようにしています。
炊飯器は3合炊を使用。
炊飯器での調理はメーカーが推奨しているわけではありません。
まだまだ未知の部分が多く試す際は自己責任でお願いします。
サブチャンネル作りました！
炊飯器料理に特化した内容です。
▼炊飯器料理研究家いち
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普段は、一人暮らしの日常生活や、簡単料理、ゆるゆるミニマリストな動画を上げています。
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作り置きシリーズ待ってました🙏🏻✨
作り置き久しぶり〜
うれしいです ありがとう😊
概要欄に、
メニュー、消費についての詳細、注意点、載せています🙇♀️
作り置きみるの楽しいから嬉しいです☺️
そのオクラの塩でうぶけとる時そのオクラの入ってるネットでシンクのちかくで擦った方が早いかもしれないですよ
2:07 くらいの「ﾝｰｯ？ﾜｧｰ」みたいな声が可愛すぎますww
ピーラーが怖い
わかる〜！自分の皮削ってから封印しました。
主婦歴25年の私もピーラー怖いです😱
昔ピーラーで指をざっくりいってから包丁一筋💪
手慣れたもんですなぁ～自分だとどれくらい時間がかかるか・・・（遠い目）
ぱらりらww
いつも見てます
激安スーパー羨ましい！！笑
こういう作り置き系本当にありがたいです
お初です！一人暮らしでこんな沢山の作り置きおかず作れるとは凄いですね！(^o^)チャプチェとか鶏肉とじゃがいものスープとかカボチャの煮物とかいいですね！🎶
まな板横向きでぼよんってなるから縦にしてみたらどおかな？(^^)d
こんばんは！
作り置き動画待ってました。参考にします❤️
ピーラー怖いよね。私も何度か爪を割られた。
けど包丁は包丁で怖くて。数年かかってどうにかピーラーと和解しました。イチさんは手強いフライパン攻略度、何%まで行きましたか？笑
1人暮らしの時、私もひと口コンロで随分と泣きました。今は妹と2人暮らしで、コンロも2口に増えて。めちゃくちゃ料理しやすくて、ここは天国かー‼︎状態です笑 実家と同じコンロに戻っただけなんだけどなぁ。長年のストレスって凄いね
作り置きだ〜！！いつも参考にしてます！！
引越せない気持いい歌ですよね…大好きです
いい家が見つかるよう祈ってます🙏
待ってました〜！！
「デュクシ」やりすぎ笑
私はいつも、人参の皮は剥きません（笑）
皮にも栄養がある❗️と、勝手に思っています。
あっ、ちゃんと洗っています…。
作り置き久しぶりに見れて嬉しいです!!
毎回楽しみに見てます☺️
オクラはネットのまま塩をまぶしてゴリゴリ板ずりするとやりやすいですよ!!
かぼちゃの煮物レンチンで作れますよー！！知ったとき今まで何をやっていたんだ。。。と驚愕しました( ´•̥ ·̫ •̥` )かぼちゃ美味しいですよね💜
作り置きシリーズ、待ってました^_^
偶然ですが、今日きゅうりの酢の物作りましたよー。
いつもながら、ichiさんのつぶやき、センス抜群‼️ツボです（笑）
最近いちさんの事を知って、昨日トマトとチーズのオリーブオイルのやつとオクラのマヨネーズのやつ、豚バラナスのやつ3品作りました！めちゃめちゃ美味そうだし実際美味いしほんとに作り置きシリーズ楽しみにしてます😌😌😌😌！！！！
今回も笑わせていただきましたw
ホンットIchiさんの字幕好き(^^)
手際も擬音も絶好調〜勉強になりますぅ〜味付けも自作自演で素晴らしいです。 (-`_´-*)ﾉ.:ﾟ+
ichiさんお料理上手✨
面白くてかわいい😊💕
アタシ炊飯器でカボチャ煮付けたよ🎃美味しかった‼️秋だね‼️
美味しそう…！！
焦がさなくて良かったです！笑
炊飯器調理は未知を解明するために、壊れるまでやってください〜炊飯器壊れたら持っていきます（？？）
炊飯器調理、炊き上がる前に蓋開けていいんだ！
と、また新鮮な驚き（笑）。
固定観念って怖いなって我ながら思います。凄い参考になりますー。
ピーラーが怖い。きゅうりの端は手が危ないから食べる。共感しかない笑
オクラのネットは板ずりを楽にするために入ってるそうですよ。
ネット越しに塩ぶっかけて板ずりして水洗いしてから取り出して切ると楽なんですって。
8:04
きゅうり🥒４列切り
なーいすっ😍
かぼちゃサラダと酢の物、中身ほぼ一緒でできるのすてき…料理ほんま苦手なので勉強になります…
脱毛のくだり妙にツボりました🤣
簡単に出来るし、レパートリーも多くてすごく参考にさせてもらってます👍
ichiさんの動画って和みますね😀
字幕も楽しいし、時々入る声が可愛い🤣
真の下の下キッチンはシンクとコンロの間が2センチないうちのキッチンのこと😂
このキッチンは下の中を名乗るべき！
作り置き待ってましたーーw
主婦歴めちゃ長いけど（ババアだからw）
めちゃくちゃ参考になる！
かぼちゃサラダ何年も食べてないわ〜
懐かしいし食べたくなったから
近々かぼちゃを買おっとw
引っ越せない気持！
あやや好きなんですかー😳？？
この狭いキッチンで見事すぎる手際ですね！
ピーマン、ワタは食べるのが素晴らしいです。一番栄養があるからね♡
そんなイチさんが好きだなぁ♡
１人だと料理しないのでこうして作ってるのみると偉いなぁと思います。
カボチャの煮物って美味しいですよね。これだけ作って1,300円って安い！
私もネットで得た知識ですが、オクラがネット入りなのは、ネットのまま水でゆすいで、そのまま塩もみ？して、また水でゆすぐと、簡単に毛がとれますよ！
ネットで売られてる理由がそこにあります～
私も一人暮らしの時、IHの一口コンロでした🍀そんでロールキャベツとか作ってました😅大変だったけど、楽しかったです。良い思い出😌
フエールワカメからワカメ・フエータに！笑 ポケモンの進化みたいで笑えました笑👏🏻
かぼちゃサラダ今回も美味しそうですね✨今度作ろうと思います🤤
カタカナで
フヤス！！！好き🤤😍
オクラの脱毛、
キノコ界🍄もわろたぁぁあ🤣🎉💖
オクラは緑の袋のまま板ずりすると楽ですよ🎵
自分用
①鶏手羽とじゃがのさっぱり塩スープ
じゃがいも 3個
しいたけ 2個
鶏手羽 400g
水 300ml
生姜チューブ お好みで1センチくらい
☆塩 適量
☆胡椒 適量
(ネギ 映え用)
②オクラのポン酢浸し
オクラ 2袋
塩(板ずり用) 少々
油(炒める用)
☆ポン酢 大1
☆めんつゆ (ストレート換算で)大4
☆水 50mL
ごま 映え用
③チャプチェ
春雨 70g～
人参 1本
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 2個
しいたけ ①で余ったもの(3個程)
牛こま 200g
ごま油(炒める用)
☆醤油 大3
☆砂糖 大1と半
☆中華だし 小1
☆にんにくチューブ 1センチくらい
☆ごま油 大1
ごま 映え用
④かぼちゃの煮物
かぼちゃ 1/4個
☆醤油 大1
☆砂糖 大1
☆水 8割(足りなければ追加)
※半分は⑤用に
⑤かぼちゃサラダ
⑥きゅうりとワカメの酢の物
きゅうり 2本
カニカマ 1パックくらい
△乾燥ワカメ 1つまみちょっと
塩 きゅうり揉む用
ごま 適量
△以外は共通 △は酢の物用
⑤’
☆マヨネーズ 大2
☆塩胡椒 適量
ごま 映え用
⑥’
☆酢 大2
☆砂糖 大1
☆醤油 小1
お料理動画沢山あるけど、Ichiさんのものが一番好き！せっかちな私は余計な前置きなどがあると、本題のお料理に入るまでに見るのが疲れてしまう。その点Ichiさんのものは倍速になってるし、いきなり本題で無駄がない！！💕
ウチのキッチンもっと狭いから、キッチンカースト界だと最底辺か、、、
いつも思うけど本当に手が綺麗
来年度から初めての一人暮らしをするので、作り置きなどなど参考にさせて頂きます！！！チャンネル登録させて頂きました！！これからよろしくお願いします🙇♀️💭
ちゃんと料理しなきゃな、って思い始めた頃にいちさんの動画をみつけて以降何度もみてます！かぼちゃサラダめちゃくちゃ美味しくていっきに料理上手になった気分です笑
これからも参考にして頑張ります！
一人暮らし始めたばかりなので作り置き動画楽しみにしてます！
字幕もほっこりして大好きです笑