阿基師59元出好菜_紅燒魚料理食譜

ごっつぁんです!

阿基師59元出好菜_紅燒魚料理食譜

83 COMMENTS

line:dolly888888享瘦健康辦法問我

天然健康飲食體態管理
#清鬆90天計畫《享瘦3~10公斤》
#體脂肪最多減10趴
line:@awx8135d

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YL Lee

有冇攪錯,你地有冇經常行街市呀,呢D鱼通常是三十五少於一斤,大於一斤是五十,游水呀

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See I told you

他有一個撇步沒有告訴諸君﹐那就是紅燒的水必須要用沸水﹐才會煮成奶油色。

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Bad guy tw

想到!我也可以30元出好菜。買蚯蚓10元,蔥+蛋+油+薑+辣椒+酒=少量均成本20元。蓮池潭蚯蚓釣吳郭魚,整道料理30元搞定。😂

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陳苡崴

重點整理:

⒈將🐟肚內血水洗淨。
⒉對魚身切斜刀,加速魚熟。
⒊倒油熱鍋。
⒋「此步驟不沾鍋者可跳過」
蛋液塗魚面,使🐟被蛋白質薄膜保護,不會破掉,色澤也能更漂亮。
⒌🐟下鍋後蓋上鍋蓋,加速熟成。
⒍翻面後,另外一邊塗蛋液,並在旁邊爆薑絲後,下沸水,蓋鍋蓋。
⒎大約五分鐘後,開鍋蓋再➕一大匙醬油、🌶️、一小匙糖。
⒏開蓋收汁後,加入米酒與蔥絲。

Ps:不吃辣者,可省下🌶️與蔥絲的錢。兩者擺盤好看而已

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陳苡葳

重點整理:

⒈將🐟肚內血水洗淨。
⒉對魚身切斜刀,加速魚熟。
⒊倒油熱鍋。
⒋「此步驟不沾鍋者可跳過」
蛋液塗魚面,使🐟被蛋白質薄膜保護,不會破掉,色澤也能更漂亮。
⒌🐟下鍋後蓋上鍋蓋,加速熟成。
⒍翻面後,另外一邊塗蛋液,並在旁邊爆薑絲後,下沸水,蓋鍋蓋。
⒎大約五分鐘後,開鍋蓋再➕一大匙醬油、🌶️、一小匙糖。
⒏開蓋收汁後,加入米酒與蔥絲。

Ps:不吃辣者,可省下🌶️與蔥絲的錢。兩者擺盤好看而已

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劉雅玲

很多人在問這魚怎麼這麼便宜?答案:新聞有報導,排水溝抓來的吳郭魚又肥又大又便宜!😉

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陳瑋-音樂人

陳苡崴
3 個月前 (已編輯)
重點整理:

⒈將🐟肚內血水洗淨。
⒉對魚身切斜刀,加速魚熟。
⒊倒油熱鍋。
⒋「此步驟不沾鍋者可跳過」
蛋液塗魚面,使🐟被蛋白質薄膜保護,不會破掉,色澤也能更漂亮。
⒌🐟下鍋後蓋上鍋蓋,加速熟成。
⒍翻面後,另外一邊塗蛋液,並在旁邊爆薑絲後,下沸水,蓋鍋蓋。
⒎大約五分鐘後,開鍋蓋再➕一大匙醬油、🌶️、一小匙糖。
⒏開蓋收汁後,加入米酒與蔥絲。

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何宗堯

:鄭𧗠基:在我們那個年代;你算是徒子徒孫,然而我還是佩服你那張嘴(會說會掰)但是記得:賺夠就好,了解?別再傷害同行(包括吻嘴一國際禮儀),曾經我在澎湖,經國先生⋯行政院長到了澎湖吃飯,我要準備,但我從來不會利用這些資訊。我祇是勸你低調一點(多作些公益,0k)

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Yuling Tse

很好的介紹,尤其是清潔魚那部份,跟住在煎香那技巧,巧妙地保存魚皮完整,愛上了,阿基師,以後要多看看,學習技巧!

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潘圓

加些糖水煮魚魚肉會更鮮甜滑順美味(不能加盬),煮時約兩面合起來2分鐘靜泡10分鐘(入甜味)後起鍋前淋將汁

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regina chang

阿基師教煮菜最大的特色是會教大家原理,不像一般廚師只知其然,不知其所以然

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Guton Sinman

厲害, 我老媽做了20多年紅燒魚, 被我嫌了20多年. 原來內部贓物去掉差這麼多.

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阮麒展

嘿阿愛阿ㄋ阿吳郭魚好吃 沒+醬油阿 喔有阿哈哈我以為你 不+的 6.35喔煮熟了在+米酒 難怪這麼煮都喝不到 米酒味 帶點 甜鹹的 米酒香氣 喔

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Banny心淘

魚洗乾淨2邊切切魚單面占蛋液下去煎.翻面令一面再占蛋液煎熟.下薑絲炒.下熱水煮.水一半蓋鍋蓋煮.醬油.辣椒.糖.起鍋下米酒.蔥絲

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Darren Z

滑進去濕我聽在嘴,蛋白可形成膜那林北每次煎蛋都黏得一塌糊塗是見鬼了是不是

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