減脂必備料理~用電鍋做瓜仔雞吧!【低卡減脂瓜仔雞】

【低卡減脂瓜仔雞】

✏️食材清單
雞里肌肉100克、菜心20克、白胡椒粉適量

✏️使用方式
1.將里肌肉和菜心切丁剁碎
2.里肌肉、菜心撒上適量白胡椒粉均勻攪拌
3.放入鍋悶煮(一杯水)

✏️熱量
一人約130~180大卡

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