ホームPeople & Blogs減脂必備料理~用電鍋做瓜仔雞吧!【低卡減脂瓜仔雞】 2019年8月26日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 【低卡減脂瓜仔雞】✏️食材清單 雞里肌肉100克、菜心20克、白胡椒粉適量✏️使用方式 1.將里肌肉和菜心切丁剁碎 2.里肌肉、菜心撒上適量白胡椒粉均勻攪拌 3.放入鍋悶煮(一杯水)✏️熱量 一人約130~180大卡コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。 Δ