お手軽にひんやりさっぱりヘルシー！汁ごと美味しい！トマトのマリネサラダの作り方

ごっつぁんです！

今回のコウケンテツキッチンは、1品あると嬉しい！
これからの季節にぴったりな超お手軽トマトを使ったマリネサラダをご紹介。

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:08 下ごしらえ
04:21 調理
07:04 試食

【材料（2人分）】
・トマト：小3個　※1個120gくらい
・玉ねぎ：1/4個
・砂糖：大さじ1/2～1
・酢：大さじ1
・しょうゆ：大さじ1
・オリーブオイル：大さじ2
・青じそ：3～4枚
・粗びきこしょう：適宜

【ポイント】
マリネ液、ゴクゴク飲める！

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ！スクランブルエッグ』（主婦の友社）

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ！おにぎり』（主婦の友社）

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』（扶桑社刊）

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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