【昼ごはん3日間】夏休み!アラフォー主婦が子供達に作るランチ

ごっつぁんです!

#アラフォー #主婦 #昼ごはん

とある夏休み、3日間のお昼ご飯をご紹介します☺️

【メニュー】

○1日目
 ・ちくわもち
 ・鮭バター焼き
 ・おにぎり
 ・モロヘイヤ、ミニトマト
 ・さつまいもと豆の甘煮
 ・(大人はキムチ)

○2日目
 ・クリームコーンと枝豆のチキンシチュー
 ・ほうれん草チーズ焼き
 ・米粉パン 
   ・・・米粉250g、砂糖小さじ山盛り2、塩少々、ドライイースト小さじ1
      ぬるま湯200CC〜、オリーブオイル大さじ1ぐらい
   全て混ぜた後、炊飯器保温10分⇨オフにして30分⇨普通に炊飯
 ・(大人はキムチ)

○3日目
 ・ビビンバ丼 
 ・オクラとわかめの味噌汁
 ・果物
 ・(大人はキムチ)

動画の最後は食卓風景と全力父ちゃんです☺️

サブチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCSrc-fAuoC3tZR9aSDGYfHQ

チャンネルのご登録もぜひよろしくお願いいたします🤗

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21 COMMENTS

埼玉の民族

『給食が休職』🤣
さっとさんのギャグもお子さん達のように元気で快調!竹輪餅美味しそうなので作ってみます(^-^)
さっとさんの料理色々と御手本にさせて頂いています🍀

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あずまる

お昼ご飯でこのクオリティは
本当さっとさんすごすぎます!
こんな美味しそうなお昼ご飯なら
学校毎日行かないかもしれないw
桜島噴火して大変だと思いますが
陰ながら応援してます!!

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YU NA

まだ1歳だけどうちの子もはなかっぱ好きです~笑

オープニングとエンディングだけテーブルに掴まってノリノリでスクワットして踊ってます笑

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中嶋真理子

『給食は神』

すごく間違いないです!!
ビビンバ丼参考にします*(^o^)/*

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まるちゃん

コーンクリームとチキンのシチューが簡単でおいしそうだから今晩作ってみます😀

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keyword

お昼ご飯を作ってくれるさっとさんもそうだけど、毎回子供たちがちゃんと「美味しい」って伝えてくれるのって良いですよね!
当たり前にしないで味わってくれてるのが伝わる。

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mayurin

娘ちゃん達がお野菜好きって
言うほど美味しいが伝わり
楽しく料理出来て凄いですね✨
娘ちゃんの問題面白かったです🤣🤣🤣
チクワのアイデア良かったです😊

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さじこ

学校給食作ってます。今は私たちも夏休み。元気な子供たちのおいしかったよ😃ごちそうさま❗️が聞けず 寂しいな。

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匿名

長女ちゃんトマト食べないのに根気良くトマトを添えるさっとさん🥺
食べてみなよぉ〜美味しいよぉ〜と強要しない所見習わないといけないなと思いました🥺
無言の圧ですね🥺
トイレから戻った次女ちゃんの言葉には思わず吹きました🤣💗

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山口

毎日美味しそうなランチですね!☺さっとさんの作ったランチが食べられて娘さん達も嬉しいだろうなぁ♡
トマト、うちの娘も苦手で食べてくれないので私ばっかり食べてます(笑)
夏休み、まだまだ続くけれどお互いに頑張りましょう☺💦

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果物大好き

本当に給食は神!野菜も小さめにしてビビンバ丼にしたら良いですね!子供が野菜をなかなか食べてくれないけど、これだったら食べるかも。参考になりました!

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ようちゃんあおちゃん

サットさんこんばんは😄
「給食は休職」に一人でクスッと笑ってしまいました😆
長女ちゃん、トマトについたチーズを取ってトマトだけ妹ちゃんに渡すところが可愛すぎました😍子供って自由ですね😅

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ひろりん

そっか夏休みは大変だー
昼飯は子どもがさっとさん位の時はそーめん、カレー、焼き飯なんか作ってた記憶が、さっとさん凄すぎです。

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いといー

今回のもですが、さっとさんの動画見てると結構キムチ出てきますね!積極的に摂られてるのですか?
夏休みのお昼は、そうめんとか焼きそばがうちでは定番でしたが、さっと家は給食みたいですね!✨

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Fはる

いつも配信楽しみに見ています!レシピいっぱい参考にさせていただいています‼️お米パンも動画を見るようになってから、作るようになりました。改めてレシピみたいです!今後の配信も楽しみにしています!

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さっこ 池

毎日ノルマの庭のトマトを長女ちゃんが毎回うまく回避しててすごい笑
うちの娘も食が細くて結局いつも娘が食べてくれそうなもの、娘の好きな物に偏ったメニューになってしまいまいす。
さっとさん、苦手なものも織り交ぜてて1からちゃんと作られてて本当に尊敬します。

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YKK

いつも動画見ると元気もらいます🙏✨ありがとうございます😊
私も夏休みランチゆる〜く頑張ります!
チクワ餅美味しそう💚明日やってみます✨

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