覚えておけば、絶対助かる混ぜご飯。あっさりヘルシーなのに食べ応え十分。お弁当にも！！＜じゃこわかめごはん＞

ごっつぁんです！

【じゃこわかめご飯】

簡単で、超ヘルシー
旨味が効いて食べ応えもある
そんなお得感満載の混ぜご飯。

わかめごはんというと
混ぜるだけで作れる素もありますが

ち、ち、ち、
あれとはちょっと違うんだな～～。

じゃことわかめの
旨みとコクが口いっぱいに広がり
おおおお～～ってなること間違いなし！

更に！！
梅干で食欲増進！
梅干は、いつもの通り奥薗流ですよ～

忙しい時
食色がない時
やる気がない時

いろんなシーンで絶対役立つ！

覚えておいて、
絶対損はありません。

本日のおまけは
あれを加えて、
ガツンとパンチを効かせちゃいます♪
＜材料＞（2人分）
カットわかめ･･････････････････5g
ちりめんじゃこ････････････････10g
梅干･･････････････････････････1個
ご飯（温かいもの）････････････茶碗２杯
ごま油････････････････････････適量

【その他のご飯料理はこちら】
★奥薗流・巻き寿司

★生姜チャーハン

★厚揚げカレー

★きのこ鶏そぼろご飯

★豆腐のドライカレー

★梅オクラご飯

★ツナ缶天津飯

★レンジサバ缶カレー

★焼きいなり

★サバ缶そぼろ寿司

★豚肉ともやしの中華丼

★ほうれん草チーズカレー

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】

・じゃこワカメご飯
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16787/

・ガーリックわかめご飯（5/26更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16788/

・じゃこワカメご飯弁当（醤油卵・ブロッコリー・ミニトマト）（5/27更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16789/

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