ごっつぁんです！
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
今回はローソン様とのコラボでした！
詳しくはこちら→ https://www.lawson.co.jp/lab/
（リュウジ特集ページについては2月17日(木)10時より公開予定なので是非チェックしてみてください！）
【サラダチキンクリーム粥】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキンクリーム粥】
国産サラダチキンスティック明太チーズ 1本
バター 7g
絹豆腐 150g
豆乳 140cc
白だし 小さじ4
※仕上げで小ネギ
★味変でブラックペッパー
鍋にバター8g、絹豆腐150g、白だし小さじ4、豆乳140cc、ほぐしたサラダチキン60g入れ沸かし小ネギで完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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～～書籍のお知らせ～～
最新書籍！2021年１２月３日発売！
【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
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【お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン】
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★2020年第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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フリーBGM
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
明太クリーム味なのに痩せレシピなのは嬉しすぎます！
今日ローソン行ったので気になってそれ食べました♡美味しかったです
満足感だいじ！！！
お米のお粥苦手なんだけどリュウジさんレシピは大好きだからって思ってたら
豆腐のお粥ならスルスル飲めちゃいますね
ダイエット中なのでさっそくローソン行きます
明太子味のサラダチキン珍しいなので、やってみたいです。
サラダチキンよく食べるのでやりたいです。ローソンさん行きます✨
そしてめちゃくちゃ簡単ですね。
休日のお昼にピッタリです✨
もつ煮もつがいっぱい入ってるのが大好きなので、もつ煮も買いですね！
豆乳だけないんで買ってきて作ってみます
脂質にも罪悪感ある場合はバターの代わりに溶き卵入れても旨そうです
白だしの代わりに味噌で味付けしたら呉汁と言ってもいいくらい旨いと思いますよコレ
サラダチキンスティックの案件なのに、国産豚もつ煮込みしか頭に残らなかった…
ローソンのもつ煮込み喰いたい。
リュウジさんに、まるで最近わたしが太った事を見透かされてる様な
ここんとこの連続ヘルシーレシピ、誠にありがとうございます😂
今夜は塩鮭の豆乳シチューのレシピで野菜を多めに入れました☺️
豆乳とても美味しいのでチキンクリーム粥も楽しみです❣️
案件過ぎるけど、美味しそうですね！
豆腐苦手なんですがリュウジさんのおかげで食べられるようになりました！ありがとうございます🙌
うわあああ最高の晩酌セットだ！！！
すぐに真似します！
使いきりって所がいい！とおっしゃおましたが、料理不慣れな身からすると、まさしくその通りだと思います
外には食べに出られない、自炊不慣れ、1人分だけ、でもヘルシーで美味しいものを今日食べたい
そんなわがままに答えてくれるレシピは素晴らしいと思います
応援しています！
糖質制限したシリーズ、コンビニで糖質制限シリーズどんどん出してほしいです。
🍺飲む時、ついつい爆食してしまいます💦簡単に作れてつまみにもなって糖質制限されてたら最高ですよね👏✨
りゅうじさんプロデュースの居酒屋作って欲しいです(*˘ᗜ˘*)♡
ローソンが近所にないのめっちゃ悔やまれるーっ…！😫 豆腐と卵のスペシャルな低糖質粥風のレシピ大好きでよく作ってるので、これもめっちゃ美味しいんだろうなぁ～～😋✨
ローソンに寄れる機会あったら買って作ってみます!!
ズボラしたい、ローソン行きたい、めんたい喰いたい、ガッツリ飲みたい…、でも…痩せたい！
私にピッタリのレシピありがたい😊
ズボラしたい、ローソン行きたい、めんたい喰いたい、ガッツリ飲みたい…、でも…痩せたい！
私にピッタリのレシピありがたい😊
いつも良く考えられた無駄の無いレシピで有難いです！今回も美味しかったです✨
チキンクリーム粥、めちゃくちゃ美味しそうです。
久々にスキレット料理をお願いします！！
よくこういうのでオートミールで作るのあるけど、オートミールもそこそこ糖質あるじゃん！って思ってたけど
今回の絹豆腐は美味そうだし罪悪感無くてさっそく明日作ります
からあげくんの頭をぽん！ぎゅっ！とするスタートに、不覚にも萌えてしまいました(笑)
ローソンさんコラボのからあげくんも、味の素さんコラボのアジパンダちゃんも、リュウジさんの動画観てると我が家にも欲しくなっちゃうんだよなぁ…。
コラボメニュー作って、ぬいさん達と写真撮りたくなる(*´ω`*)
ヘルシーなおかげで夜中に見てもなんとかなる飯テロ
新しい料理アップされるたびにトレースしてしまい確実にリュウジ研究家になりつつある
アレルギーで豆乳飲めない…😭😭
美味しそう…食べたい…ッ！！！！
今日作ってみました！
簡単だしめっちゃ美味しいかったです😋
仕事上がりにちゃちゃっと作れるのでありがたい。
痩せ飯シリーズやってほしい！！！