ごっつぁんです!
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◆食譜↓
我去超市時候常常會遇到這個水蓮菜
剛好有很多品質很好的蔬菜
決定利用給大家介紹
更多料理!(`・ω・´)ゞ
因為這個菜做什麼料理都很適合
這次有做一道簡單料理
然後再做了變化方式!
當早餐或下酒菜都很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
香蒜奶油水蓮菜&玉子燒/すいれんさいのガーリックバター炒め
[1人份]
水蓮菜 Shuilian cai—200g
蒜頭 Garlic—5粒
培根 Bacon—1片
生辣椒 Chili pepper—1支
奶油 Butter—1大匙or More
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量
雞蛋 Egg—2個
日式高湯 Dashi—2大匙
香蒜奶油水蓮菜—適量
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#玉子燒
#水蓮菜
#早餐
#雞蛋
我丈夫很喜歡水蓮,我又有新花樣可以耍了!ya!
耶!馬上學起來,我男友很喜歡水蓮菜♥️
野蓮正式學名:龍骨瓣莕菜,是睡蓮科莕菜屬下的一個種。亦稱銀蓮花、捲瓣莕菜、刺種莕菜、水皮蓮、水蓮菜、野蓮仔等名稱;其細長嫩莖可食用,為台灣高雄市美濃區地區主要農作名產之一。
水蓮菜,脆脆脆,超好吃,讚啦。
超級心有靈犀~剛決定明天要來把冰箱內的水蓮用掉,本來想隨便炒炒的,現在可以做這兩道料理真的太開心了~
奶油真的百搭搭甚麼都好吃!!(口水)
怎麼覺得這次的配音很可愛的感覺
我覺得水蓮好好吃~~
我也很喜歡水蓮菜!簡單用蒜頭清炒就很好吃很清爽!弄成玉子燒感覺也好好吃 享受多一種口感
水蓮玉子燒好酷,下次買到水蓮一定要試試看~
水蓮很好吃但過去只知道炒一炒,能知道這樣的做法太好了,謝謝Masa
最愛吃玉子燒了
看到masa老師把邊邊切下來的時候 很想大叫: 那塊留給我!! XD
哈哈~因為邊邊有點焦最香了…(流口水)
這個叫做「荇菜」,《詩經.關雎》中說:「參差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。」就是水蓮菜。
另外,徐志摩的「再別康橋」中,「軟泥上的青荇, 油油的在水底招搖; 在康河的柔波裡, 我甘心做一條水草。 」那個「青荇」說的也是水蓮菜。
除了台灣外,雲南洱海也有生長。
水蓮加入玉子燒好聰明🤤
老師太強大了。一直不知道該怎麼處理水蓮,每次都超市都視而不見。現在看到老師的作法,下次見到就會買它來煮煮看啦!感謝老師的分享!
好讚
迫不及待想試試
老師很厲害
密集出片
料理卻每有新意創意不斷
而且料理簡單美感豐富
搭配飲品很有生活愜意
愈來愈喜歡看影片了~
ヽ(✿゚▽゚)ノ
最喜歡水蓮炒牛肉絲~
水蓮跟菇一起炒是絕對不會失敗的組合啊!
老師的作法看起來太誘人了啦,下次要來嘗試看看
看過老師許多影片,唯一不變的感想就是:絕對不能在深夜時分看……會很餓😂
一直不是很愛吃水蓮,看了MASA老師的新煮法,讓我又決定再來試試看了