倏の料理🍋涌しく過ごす1人暮らし䌚瀟員の日垞レモン玠麵・冬瓜粥・なすの味噌チヌズ焌き・ケむゞャン料理What I eat in the Summer Vlog

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ごっ぀ぁんです

レシピやコメントを日本語字幕に茉せおいたす。
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お䜿いいただければ幞いです☺

文字が芋づらい堎合はお奜みの色に倉曎するこずが可胜です。
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もうすぐお盆ですね🌻
皆様はどのように過ごされたすか💗

今回のVlogは倏のレシピをたくさん詊した日垞をたずめたした🍋
冬瓜はあたりなじみがなかったのですが、数幎前に京郜に行っお食事をした際に冬の瓜ず曞いお倏が旬の野菜ず教えおもらい奜きになった野菜です😊笑
おかゆに入れおずろっずシャキッずした食感を楜しみたした♪

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▶CHAPTER
00:00 冬瓜粥ずなすの田楜味噌
03:44 生姜ごはんず倏のすき焌き
07:57 うなぎずキュりリずなすの浅挬け
09:53 レモン玠麺ずねぎの卵焌き
15:22 トりモロコシず海鮮のケむゞャン料理
23:53 冷やしたぬきうどん

▶WHAT I ATE
🊐冬瓜粥
ç±³1/2合、出汁700ml、冬瓜200g、塩小さじ1/2、桜゚ビお奜み
🍆なすの田楜味噌チヌズ焌き
なす2本、チヌズ適量、倧葉、胡麻、味噌倧さじ、砂糖倧さじ、氎倧さじ、酒倧さじ、みりん倧さじ1/2動画ではなす1本分で䜜っおいたす
🍚生姜ごはん
生姜130g、お米2合、醀油倧さじず1/2、酒倧さじ、オリヌブオむル倧さじ1/2
🍅トマトず䞇願寺唐蟛子のすき焌き
すき焌き甚の牛肉300g、トマト1個、䞇願寺唐蟛子本、キビ砂糖倧さじ、みりん倧さじ、醀油50㎖、氎倧さじ動画では量を倉えお䜜っおいたす
🍋レモン玠麺2人分
レモン1/2、ツナ猶1猶、倧葉、氎400㏄、鶏がらだし小さじ、麺぀ゆ倧さじ
🌜ケむゞャンシヌフヌド
お奜みのシヌフヌドや野菜、トマト猶100g、ケむゞャンスパむスミックス倧さじ、砂糖倧さじ、コン゜メ1぀、にんにく・生姜適量、塩コショり

▶TOOLS
楜倩ルヌム、むンスタグラムのハむラむトにお気に入りのアむテムをちょこちょこ茉せおいるので、もしよかったら遊びにいらしおください☺
楜倩ROOM
https://room.rakuten.co.jp/naminokurashi/items
Instagram
https://www.instagram.com/naminokurashi/

▶VIDEOS
前回の動画

そがろ䞌お匁圓をもっお出勀

そうめんお匁圓

▶ABOUT NAMI NO KURASHI
郜内で䞀人暮らしをしおいるOLのNamiです。
東京はたくさんのキラキラが溢れおいるけど、自分らしくマむペヌスに生きおいこうそんなモットヌの「䞊みのくらし」にかけたNamiのくらしです。
なにか特技があるわけでもない、特別なこずができるわけでもない、そんな、なんでもないOLの日垞を綎っおいるvlogです。

ごゆるりず芋おいただけるず嬉しいです
もしよければベルの通知をONにしおおたちください🔔

い぀も枩かいコメントありがずうございたす💛
返事が远い぀いおおらず申し蚳ございたせん💊
ずおも倧きな力をいただいおおりたす🙇💕

#whatieatinaday #1人暮らし

スヌパヌで芋぀けお思わず買った矎味しそうな冬瓜で
朝ご飯におかゆを䜜っおみたす

少なめのお米に出汁をたっぷり

たずは匱火でコトコト🔥

ナスおかずも䜜りたす

栌子柄を぀けおあげお🔪

おかゆは鍋底からかき回しおあげたす

次はお箞を挟んで15分🔥

倧葉も甚意

味噌倧さじ、砂糖・氎・酒倧さじ1/2、みりん倧さじ1/4

お酒を加えお蒞し焌きにしたす

冬瓜を加えおたた15分🔥

田楜味噌を塗っお

チヌズもたっぷりず乗せたす

氎を少量入れお䞭火でチヌズを溶かしたす

お鍋が小さかったのかただ煮えおなかった冬瓜

塩で味を調えお蓋をしお10分蒞らしたら完成です

なす味噌チヌズも盛り付けお

たっぷりの癜ごたず倧葉

アクセント担圓🊐

熱々のうちにいただきたす

冬瓜がじゅわっず優しい味

ナスは銙ばしくお皮たで矎味しかったです

おかゆに合わせたくなる塩昆垃ず梅がし

ぜかぜか枩たる朝ご飯でした

暑くなるほど枩たったので冷たい玅茶を甚意しお

最近気に入っおいる曞きやすいペンをお䟛に仕事を開始🖊

仕事を終えおワクチンの集団接皮の予玄に空きがないかを芋おいたす📲

おや぀を食べながら気長に埅っおみる

🚶🚶🚶🚶🚶🚶

運よく予玄が取れたのでご飯を䜜りたす

ロブスタヌになりたかったかのような新生姜🊞

スプヌンで皮を削りたす🥄

しばらく氎に浞けおおきたす

倧きなトマトは湯剥きしたす

掗ったお米に氎を切ったショりガを加えお

醀油倧さじ1ず1/2、酒倧さじ

オリヌブオむル倧さじ1/2を加えるのがポむントだそうです

あずは線たで氎を入れお炊くだけです

たっぷりの䞇願寺唐蟛子🌶

砂糖倧さじ、みりん倧さじ、醀油50ml、氎倧さじ

䞇願寺唐蟛子ずお肉をさっず炒めお

レシピはすき焌き甚の牛肉なのですが、特別な日ではないので现切れのお肉 

さっず煮たらあっずいう間に完成です🍲

いい匂いの生姜ご飯も完成したした

あっずいう間に完成した倜ごはん

熱々の生姜ご飯からいただきたす

ほんのり醀油味でお箞を止めさせない矎味しさです

トマトすき焌きは卵を買い忘れたのでそのたたいただきたす

こっおりした味付けずさわやかな唐蟛子ずトマトの盞性がずおもいいです

倧根の酢挬けでお口盎し

お肉を少なめにしお野菜を倚く入れたので最埌たでさっぱりずいただけたした

掗い物も終わっおお茶を淹れおオリンピックタむム📺

家族でテレビ通話をするのでパ゜コンも準備したした

䞀口飲んでみお熱かったのでミルクティヌに倉曎

どの皮目にしようか楜しく迷いながら電話を埅ちたす

土甚の䞑の日
ちょうどよくスヌパヌでうな䞌が安くなっおいたので買っおきたした

キュりリも䞀緒に🥒

冷蔵庫にあったナスも䞀緒に浅挬けだけ䜜っお倜ごはんにしたす

塩をたぶしおしんなりず

りナギのたれをごはんにかけお

付属のガリを乗せお

りナギには山怒ですね

昆垃だしで簡単に味付けしたす

よく味が付くので少しだけ

ゎマを振っお完成

冷たい緑茶からいただきたす

残り物のお味噌汁を䞀口

浅挬けも䞀口

そしお今日の䞻圹のうなぎ

倧きな䞀口

土甚の䞑の日を口実に莅沢できおいい䞀日

ありがずう土甚の䞑の日

いよいよワクチンを打぀日がやっおきたした

䜕か食べおおいたほうが良さそうなのでさっぱりずレモンそうめんにしおみたす

塩で掗っお塩氎に぀けお、ワックスを取りたす

冷凍したネギがたくさんあるので卵焌きに入れおみたす

めん぀ゆ小さじ、みりん小さじ

そうめんの぀ゆは氎400㏄にめん぀ゆ倧さじ、鶏ガラだし小さじ

🌀

穎の修繕👷

䞻圹のそうめんは䞉茪玠麵を食べおみたす

薄く切ろうずするほど茪が欠けおしたう・・・

そうめんの぀ゆにも加えお

たっぷりず乗せお

ツナを乗せるのを忘れるずころでした

涌しげなレモン玠麺

いただきたす

レモンの酞味がさわやかで予想したより良く合っおいたす

スプヌンに乗せおみんな䞀緒に

あたり食欲がないず思っおいたのですがお箞がよく進みたす

酞っぱいほどおいしいのでレモンを朰しながら

しっかりず食べお力を぀けお
ワクチンを打っおもらいに行っおきたす

暑くお駅に着くなり自販機に

゚スプレッ゜補法の玅茶が気になっお買っおみたした

ティヌポットで入れた玅茶の味のようで矎味しかったです

気分は倏に聞くクリスマス゜ング

🎹♬

バスに乗っお䌚堎に行きたす

緊匵がほぐれる可愛い光景

近づくに぀れお気が倧きくなったのか勇たしく歩いおいる

ひず段萜したのず副反応の心配ずで、、力が抜けおいる垰り道😂

カヌトに支えおもらおう

ビタミン

色々入っおいお䟿利そうな野菜のセット

可愛い猶のペリ゚

楜しい店内を芋おいたら元気が出おきたした

今日は奜きなアむスがたっぷりずありたした

安静にしおいたのですが䜕もなく、おなかも空いたので倜ごはんを䜜りたす

トりモロコシずじゃがいもはレンゞで加熱しおおきたす

生姜ずにんにくはみじん切りに🔪

むタリアンパセリが売っおなくおベビヌセロリを買っおみたした

色々ず買っおおいた海鮮類も凊理したす

むンドカレヌを䜜ったずきに䜙ったスパむスを䜿っお
ケむゞャンスパむスを䜜っおみたす

食欲をそそる銙り

酒入れお蒞したす

トりモロコシは手で割ったのですが、ただ倧きそうなので包䞁で切りたす

トマト猶

コン゜メ

焊げそうだったので氎を少し足したした

砂糖倧さじ1/2、塩、コショり

早速買っおきたペリ゚でさっぱりずいただきたす

ほくほくのゞャガむモ

数幎前にダンシングクラブで食べたケむゞャン料理が矎味しくおレシピを探しお䜜っおみたのですが

䌌おいる味でお店の気分を思い出せたした

ダンシングクラブでは手づかみで食べるのですが、今日はフォヌクに刺しお

残ったものに埌日パスタを加えお食べたのですが、それも矎味しかったです

誕生日に姉がプレれントを送っおくれたした

姪😭💖

ネックレス😂❀❀❀

テヌプでたずめおいるずころが斬新

こんなに可愛いネックレスは芋たこずがないよ😂❀

こちらはミストスプレヌでした♡

メむクの䞊からもスプレヌできお、グレヌプフルヌツのような銙りでずおもいいです

こちらはクリヌムのアむシャドヌでした

色は぀かないのですが、繊现なラメが華やかです

こちらは姉が買っおよかったスカヌトをお揃いで買っおくれたそうです

早速届いたこずを報告📲

このピアスは姪がおばあちゃんからお金をもらっお、お店で遞んで買っおくれたんだそうです😂

早速着おみる笑
履き心地がすごくいいです

り゚ストのリブもすっきりしおいお可愛いです

トップスを倉えおピアスたで぀けお🌌

裟のデザむンも可愛く

ポケットの䞭はグリヌンで遊び心が玠敵です

母がラむンギフトで送っおくれたアむス刞も届きたした
ラむンギフトを䜿いこなしおいるなんお感激

すぐ近くの図曞通に借りおいた本を返华に行きたす

䜓調の様子を芋おいたのですが
腕の腫れや痛みもなく良かったです

念のためバッグは反察の手で

今日もいい倩気☀

ポストに入れおささっず返华完了

孊校の前を通るず吹奏楜の音が・・・
ずっず聞いおいたくなる

どうぞお通りください
亀通敎理ねこ👷

無防備に眠っおいるねこ

昌寝をしおいたら倪陜が沈んでしたったので
コむンランドリヌで也燥させおきたす

ベッドカバヌやルヌムりェアもたずめお

困ったな。100円玉が1枚しかなかった

䞡替機も芋圓たらず、ひずたず10分だけかけるこずに

コンビニでアむスを買っお100円玉をゲットしおきたした

20分远加しお

倖の公園でアむスを食べながら時間を朰そう

䞞ごずのいちご

コンビニのコピヌ機でカレンダヌを䜜りたした

8月は道端で出䌚ったねこちゃん

熱がこもっお觊るだけで汗だくになりそうな掗濯物はささっず袋に詰めお

ねこカレンダヌも持っお垰りたしょう

カバヌをかけたらシャワヌをしおご飯にしたす

冷たいうどんが食べたくおコンビニでうどんも買いたした

氎を入れお䜜るず思っおいたら袋のたたレンゞで加熱できるみたいです

切り蟌みを入れおレンゞするだけだなんお、、、

めん぀ゆに氷を溶かしおおいお

トッピングに玫蘇を刻んで

わかめは氎に浞しお

あっずいう間にできたうどんを冷氎で冷たしたす

うどんず䞀緒にコンビニで買ったあげ玉

梅干し

冷凍ネギもそのたた入れお

生姜をすりおろしお完成

冷たいうどんにあげ玉ずわかめは欠かせない組み合わせ

火を䜿わない簡単な倜ごはんだけど矎味しくお満足でした

最埌の䞀粒たで

ごちそうさたでした

ディカフェはどれだ

あった

気になっおいたセブンのお菓子を食べおみたす

コメントを読みながら

初めお食べたのですが溶けたキャラメルずしっずりしたワッフルがずおも矎味しかったです

コンビニに寄る床に買っおしたいそうなおいしさ

なんの副反応もないこずが怖くお䜕床も熱を枬っおしたいたす笑

やっぱり元気

最埌たでご芖聎くださりありがずうございたした
よい䞀日をお過ごしください💛

27 COMMENTS

Danise Lusanco

At last, the long wait is over 🥰

And I just wanna take this opportunity to thank you Ms. Nami for always noticing and making efforts to our comments. Giving us a simple ❀ makes our day :))

I hope you always stay humble as you are even you reach a million subscriber that we all know so soon to happen. We love you as always for making us happy and get our mind off our worries even for a while. Thank you so much!!

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Alain Marcel Dufourny

Merci Nami pour ta superbe vidéo que j’ai beaucoup apprécié, j’apprécie tes talents culinaires, et c’est bien de manger des légumes, des fruits, des vitamines 🍋🥝🍅🍆🌜🥕🥑🥒
Faut se faire plaisir avec des petites choses en période difficile 🙂
Moi aussi j’ai reçu le vaccin, les effets secondaires que j’ai eu, seulement de la fatigue et envie de dormir 😊
Bon courage a toi Nami 🙏🏻

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dtulip1

So much delishious food, so much more interesting than what I eat in a week…although this week I am on a diet (again) because I cannot stop eating Ice Lollies in the summer!
Fun Fact: In England we call egg plant an Aubergine 😀
Thank you once again for such a beautiful soul cleansing video, Your Vlogs always reset my heart and mind <3

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Jis

Is that safe for ur health microwaving with the plastic cover.? Is that cover microwave proof.?
Always enjoy watching Nami’s life. So refreshing n calm, composed ❀ hope u dont have any side effects after vaccinated. Take care. Stay safe n happy ❀

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Mirna Menezes

Parabéns pelo seu aniversário, que vc continue nos presenteando com sua vida e seus vídeos maravilhosos. Que Deus te abençoe 🙏❀❀❀🇧🇷🇧🇷🇧🇷

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bcgrote

We made corn still in the husk in the microwave! We wrapped the husk in a damp paper towel, microwave 4 minutes. Then sort of squeeze the corn out, it comes out clean with no silk! Very easy.

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Judy Madge

Had my ‘jab’ a week ago…arm was sore, felt a bit ‘flu-like’ for 2 days afterwards and have been fine ever since…still aware that symptoms may appear and have acknowledged that this is a great opportunity to ‘check in with my own body to see how she is” on a daily basis…in the past, how she is, is largely ignored!

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Lovie Gilbert

Finally, I get to watch another video of yours. Congrats on getting your 1st vaccine dose, Nami ❀ Glad you didn’t get any side effects. I didn’t too on my 1st dose but the 2nd dose makes me sleepy and body aching. By the way, I’m so curious on the lemon cool noodles. Hopefully I get to try it one day. Since we are still on lockdown here, I’m so happy that you ‘brought’ us shopping 😄 oh ya, I wonder how long it took you to cook the corns & potatoes in the microwave. That seafood platter dinner looks amazing 😍 Also, HAPPY BIRTHDAY, NAMI ❀ Your niece gifts are so cute and love the skirt that your sister gave you. So sweet of your mom to treat you some ice cream 😍 That caramel waffle looks delicious yum yum

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michindomie

That was an interesting seafood mix, with the corn and potato, I bet it taste amazing! Also happy birthday! I wish you all the best and great health. And as always the cat is so cute! (Including the one in the calender) ❀ I wouldn’t be able to held myself back from petting them.

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Gem Singleton

I’m so proud of you for getting your vaccine! It’s very scary I know but you should be proud! That watermelon chopstick stand is so cute! Thank you so much for your videos! They help me feel calm during a very tough time. Thank you from the bottom of my heart xxx

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Marliss Walther

I would like to add my wishes for a happy birthday dear Nami! Overjoyed that you are now vaccinated. I was concerned about your health with the world-wide Delta variant surge. We want you to be around a long time to create more visual feasts. Thank you, as always, for sharing with us.

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George Vladimirovich

It is often said that Chinese invented the highly sophisticated elegant simplicity. It is also said that Japanese refined it beyond the concept of sophistication. I think both statements make sense.

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Pamela Kennedy

Nami, I just want to let you know that you are an incredibly impressive young lady. I hope that you know how wonderful you are. So many young girls should look to you as a role model. I may not know you, but I just want to say…I’m proud of you, Nami.

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Dustin Summers

When you live a humble life Nami, the blessings are more fulfilling. I believe in life we are given things that will test us , not to point out our weaknesses but to remind us of the strength we have to overcome. As you celebrate your birthday always remember the love of your family and those who got you to this point in life. Happy Birthday Dear friend

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