【大家族料理】8人揃って夜ご飯食べましたが、、、 ダイエットを始めましてダイエットメニューあります🐒

ごっつぁんです!

#大家族 #プチダイエット #9人分

20 COMMENTS

だるま子わたなべ

賑やかな食卓ですね(*´꒳`*)
ダイエット始めたんですか?
ご主人、女性は少しぷにっとしてた方が好きって言ってたような( ´艸`)

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牧田育子

ママさんダイエット頑張ってますね😃❇️
ご飯が欲しくなるメニューなのに偉いです😊‼️家族団欒は楽しいですね😃✨

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森かおり

家族が居ながらのダイエットは難しいですよね💦
私は和食にしましたひじき、きんぴら、切り干し大根、おから(卯の花)、油で炒めずに!!
それと、ごはんは糸こんを刻んでお米と一緒に炊きました。
あとは汁物を多めにかな😆

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110ちゃみ

ママさん細いじゃないですか~
私はもう何年も妊娠6ヶ月のお腹です爆笑 ご飯のとき野菜を1番最初に食べる、レタス1枚多く食べる、具沢山味噌汁、なるべく和食を食べる、お菓子はこんにゃくゼリーに変更するくらいしか思いつかないです。

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マイ舞

母親なっても女心ですね😆✨
私も年に数回ダイエット期間あります🤣

最近、私も仕切り付きのお皿
買おうかと検討中🤔
食器三つが一つになるなら
洗い物ラクになるかなと👀✨

ママの周りでウロウロする
天ちゃん可愛い😆💓

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マイルドマイルド

8人揃っての食卓~👌賑やかってか、話題も色々で癒しの時間でしたね😃最近は6人分ですが、10人分作ってた時期が懐かしい~😆私もワンプレート皿買いました✌️洗い物を少しでも無くすように😂👍プチダイエット😊無理なくですね~👌

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Takeshi Nishiura

僕はメンチカツが好きなので食べたくなりました😄
僕も体重が99キロになった時に間食抜きダイエットで3ヶ月で16キロ落として身軽になりましたよ⤴️⤴️
今はまた2キロ落として179cmで81キロをキープしてます‼️

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朴谷裕美

ママさん、全然太ってないですよ!
前は間違いで8人目かと思いましたが。(笑)7人も産んでる体型じゃありませんよ!あまり無理しないように。今のままで大丈夫ですよ!

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ティーティー

お料理✨お疲れ様です🎶
家族団欒👍👍👍ですね✨😉
プチダイエット✌️毎日あれだけ動いてれば自然に痩せると思います❗

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河田玲秀

お母さんの作るお料理はホンマに皆んな美味しくいただけて、ご主人も子供達もチョ〜幸せ❤️❤️❤️

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KEIKO MITOMI

ダイエットもご飯も、…楽しく&ゆる~く やっていきましょう(^_-)-☆★★★

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ししまる

今日も美味しそうなご飯でした👍
賑やかな食卓いいですね😄
ママさん風邪大丈夫ですか?パパさんの動画見ました❗もうパパさんどんどん腕あげてますね❗めっちゃ面白いです 暑いからあつあつの鍋焼きうどん めっちゃ笑いました❗ ママさん天ちゃんお大事に

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矢島由美子

食事をしながらのダイエットなら良いと思います。自分も中年太りに悩んで居ます😃毎回、楽しみにして居ます😃

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ゆきちゃん

近所のスーパーの揚げ物コーナーに、キャベツ入りメンチカツが売ってます。買った事ないけど、ちょっとカサ増しメンチですよね😅私も作ってみようかな🤗もやしと蒟蒻の炒め物も、ヘルシーで、お腹膨れますよね(笑)ママさんスリムだから、ダイエットしなくても大丈夫ですよ〜👌

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松本裕子

晩御飯の白ご飯抜くだけで全然違いますよ🤩あとは出来るだけ、早い時間に食べるだけです

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石橋千砂

体調悪い💦?お大事になさってくださいね!
いつもながら素晴らしい包丁さばき!

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イタヤス

体調崩しちゃったそうですね、パパさんのチャンネルで知りました😢早く治りますように☺️ダイエット、、私も頑張ってみようかな〜💦

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Rin Saori

ダイエットしなくても全然大丈夫ですよ!ママさんいつも忙しく動いてるのでご飯くらい美味しいもの温かいうちに食べて下さいね✨
私は前はリボン結びできてたエプロンの紐が固結びやっと出来る長さにまでなってしまったのでダイエット頑張ってます💪(‘ω’💪)

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とおまチャンネル

パパさんにご飯任せて天ちゃんとゆっくり身体休めてくださいね。

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涼斗

家族揃ってよかったですね~
仮眠中約1名😁

ママさん お大事に~無理しないでね
パパさんに頼りましょ😁

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