暖冬進補常見料理 減脂5招這樣吃不長胖!20顆小湯圓等於半碗飯?!|營養師這樣說

ごっつぁんです!

這次整理了六種冬天常見料理
在冷冷的天看著暖男Ricky的影片搭配暖冬料理 真是幸福啊~

00:53 薑母鴨
02:14 藥膳排骨
03:07 羊肉爐
04:41 麻油雞
06:00 甜湯圓(包餡)
07:31 鹹湯圓

有人發現Ricky最喜歡的是哪一款嗎?
(提示一下:看看Ricky哪一款吃掉最多啊!)

記得留言告訴我 你學到了什麼

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20 COMMENTS

SARA.R.M.Y JS

來看帥氣可愛的營養師Ricky了~
我甜湯圓也最喜歡花生口味的!
謝謝Ricky的營養資訊~
PS.講話穿插台語的時候好可愛😂😂😂

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Hua

想請教營養師,現代人根本不需要進補,那女生經期結束是不是也沒有必要喝四物雞湯呢? 其實自己不是很喜歡,但長輩總是逼著吃哈哈哈

返信する
萊z Lin

我愛花生🥜湯圓~也喜歡芝麻~~~都喜歡!天氣冷都會忍不住想吃好幾顆耶 😭

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