ごっつぁんです！
今回はシンプルかつ最高に美味しい焼肉丼を作りました！夏にぴったりのガッツリ飯です！
東京チカラめしさん
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バトル・ロワイアルさん
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マッスルグリル サブチャンネル
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Tweets by inoyu_c5
#焼肉丼 #ビストロシャイニー
たまにはこういうガッツリ系食べたい。カラッと晴れた真っ昼間に食べたい
自分も調理師免許あるけど、舐めて美味しくないものは使いたくないってのは勉強になったかも・・・。
それは間違いないね。
炊飯器から普通のご飯が出てきたのなんか感動的
サムネ見て「シャイニー絶対食べないだろ…」と察した。
砂糖を舐めても美味しくないが衝撃過ぎた
最後の話は食事誘発性熱産生？というやつなのかな。 確かにプロテインでは熱っぽくならないですよね。
最近、沼系の減量食と、ビストロシャイニーのレシピを自分なりにアレンジしたものしか食べてないのですが、満腹感を感じつつも、緩やかに痩せ続けてます。何より、ラーメンやファストフード食べた後のような、もっともっと食べたいという中毒症状(？)がなくなり、心身共に快調になりました。
炊飯器で白米、そういう使い方もあるのか。斬新だな。
薊さんに影響され砂糖を使わなくなり、代わりにハチミツを使うようになりました。…ありですよね?
牛肉が国産じゃなくてアメリカ産なのがなんか好感持てる
シャイニーが優先して食べてるもの知りたいな〜
一度ディープキスの予定があるって言ったらどうなるのか見てみたい笑
海苔やおにぎり、薊さんの言葉の端々に井上さんへの愛が溢れてますね！素敵な関係♪
久しぶりのお馬さん登場で笑いました🤣
スマイルさんが食べてるときに薊さんニコニコなのかわいい
基礎代謝の6割は消化で使われるエネルギーみたいです。リアルフードの方が熱の産生には効果的。感覚的にわかってらっしゃいますね、すごい！
マッスルグリルさんのレシピばっかり作ってたら最近本当に野菜が大好きになりました！今までは食べたいわけじゃないけど食べてたのが、もっと食べたい！に変わりましたありがとうございます😊
井上さんが食べてるのをめっちゃニコニコしながら見てる薊さんすごい好き
歳のせいか甘ったるいタレが受け付けなくなってきたのでサッパリ食べれる焼肉丼って新しいですよね
9:11 スマイルのサイコパスな性癖告白
薊さん料理人の目になってる😆井上さんの食べてるのを見てる目が🤣👍
うまそうに食べるスマイルさんを見て嬉しそうな薊さん
ほっこりします
最近は親炊飯器で温泉卵作って子供でお米炊くんですね
やってみーで動画をしめるから、突然のやってみーに合わせて笑いながらお辞儀する流れ好き
ピーマンはししとうの仲間なので種食べても全然いいらしいですよ！
3:04完全にマッスル北村さんのマッスルシェイクのやつ笑
前回のパスタでシャイニーも食べろコメ多かったからシャイニーをかばう補足を入れるスマイルの優しさにキュン死❤️
薊さんの減量中の一日の食事と、減量してない時の一日の食事が観たいです！
はじめまして。
なぜか「ジャガバード」がオススメに出てきて、ここに来ました😊。
料理できない系の埼玉主婦です。勉強させていただきます📝😁
しゃべりがいちいち面白くて、作り方が頭に入ってこない〜😂