ごっつぁんです！
本日もご視聴ありがとうございました。
いつも週一では必ず晩酌をするのですが、
やっぱりどうしてもガッツリ食べたくなってしまいます。
でも酔いに任せて食べると翌日、いや2日後の体重で地獄をみることになるんですよね・・・
そこで今回は、ガッツリお腹も味覚も満たせてかつ低カロリーな
メニュー6品を作りました。
手際の悪さは例のごとく。
ですが味は本当に美味しくて、今後もリピしまくる予定です。
【参考レシピ】
５分で簡単！胸肉やわらか鶏チャーシュー✿
https://cookpad.com/recipe/3706416
#料理 #低カロリー #おつまみ #レシピ #さくぱん #ご飯 #晩御飯 #簡単料理 #おかず #晩酌
Your meal looks beautiful and delicious.
最後の彼氏さんとのちょっとした笑い声が入っていたのにほっこりしました。
1万人突破おめでとうございます🎉さくぱんさんは水菜お好きですよね＾＾私も最近よく水菜買うようになりました！今回のはさくぱんさんのお顔がよく見られて嬉しい(๑>◡<๑)これからも応援しています♡
つまみ食いかわいい*ˊᵕˋ*
さくぱんさーん😆本日も素敵な動画ありがとうございます(*´∇｀*)わたしも、ピザやってみます😋最後のツッコミ最高ですw
１万人 突破おめでとう㊗️🎉🎊🎈
うちは、旦那が仕事帰りに毎日 晩酌するので、ネタ切れだったんですけど、さくぱんさんの おつまみメニュー真似してます☺️
今回の料理も美味しそう😋😋
次の動画も楽しみ☺️😊
手際良すぎ
行ったり来たりおみぐるしいなんて…手際、要領がいいんですよ！本当にいつも感動してます😢💕💕
一万人おめでとうございます～♥
クレーターのできたゆで卵どうするかと思ったら「喰わす」で笑いましたｗ
お二人の仲良し感が伝わってきてこっちまで幸せになりました♡
さくぱんさんの動画だいすきで
見てたら料理したくなります☺️☺️
なんとなくごま油で炒めちゃうところ好きです。
手際良っ
クレヨンしんちゃんのあわただしい朝みたい笑
たまにおっちょこちょいで可愛いです😊❤
なんか自分の彼女が料理もそうだしお皿とかにも「なんかこれじゃない……うん、こっちこっち( ・∇・)」とか自分のために頑張ってくれてるのを妄想したらめっちゃ愛しいわ私女だけど
私こんなにたくさん作ろうと思ったら
日が暮れちゃう
料理苦手なもんで
同時進行が上手く出来ない
油揚げの時点でカロリー気になった
低カロリーちゃうやん
こんなふうに、王道じゃないレシピもメニュー見ずにさっさっと何品も作らるようになりたい！！！
喰わすwww爆笑
憧れです…料理教室で勉強しようか迷い中です。
美味しそう＆手際良すぎて登録しました。笑
これくらい作れるようになりたいなぁ(*´˘`*)♥
0:52 *ｷﾞｬﾜﾜﾜﾜﾜﾜｩ…ｷﾞｬﾜﾜﾜｩ…*
水菜のサラダ美味しいよね〜と思いながら見てたら、納豆を投入したので 「ええっ？！？」と思いましたが、完成品がめっっちゃ美味しそうでした😍😍今度作ってみよーっと💓
動画関係ないけど、この人可愛いよね
卵は、調理する３０分くらい前に冷蔵庫から出して常温に戻して置くと良いですよ～♪v(´▽｀*)ﾉｼ
料理もだけど
まな板とか鍋とかもセンスあるわぁ
温かい日常( ´∀｀)癒されますー
なんか色々素敵！
たった9分で凄く伝わる！
あとオムライスのケチャップ文字ワロタ！
奥様サウスポーなんですね！
私なぜか お箸だけ左であとは全部右なんですけど
サウスポーの方見かけると 何故か嬉しくなっちゃうんですよね 😳
たんぱく質大会だな。すごく手際が良くて、なるほど〜って思う。
素晴らしい‼️
手際が良いですね
I want to eat these💜
無駄な動きがないのすごい。。こんな料理上手になりたいな(*ˊ˘ˋ*)
音がめっちゃ好き
この料理してる感
料理大好きなので参考にさせてもらいます( *´艸｀)
そんなもん気にすな！