【料理動画#89】連休明けの為の作り置き9品~猫、新手の技を披露【常備菜】【meal prep】【English subs】

ごっつぁんです!

ご視聴頂きありがとうございました。

普段作り置きは滅多にしないのですが、
この週は忘年会が続いたり早起きが厳しい日が続いたので
作ってみました。

やっぱり常備菜があると便利ですね。
習慣化させたい・・・🍚

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/

◇ending
吉田このみ様
「今週のこんだて」

◇Instagram
@sakupan_youtube
https://www.instagram.com/?hl=ja

◇twitter
@sakupan_gohan
https://twitter.com/sakupan_gohan

43 COMMENTS

ぷり子

うぽつです!フライパン寿命ですか?w
お休み終わって日常に戻りますが頑張りましょ( *˙ω˙*)و

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邪神摩多羅

フライパンダメになるのが嫌で、卵焼き用フライパンは鉄にしてみました。通常のフライパンも鉄にしようかなぁと思っています。重いけどおすすめ、シーズニングさえしてればいつまでも使えます。

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wnmあーちゃん

あけましておめでとうございます🎍🔆
今年も たくさんの動画🐱🍳💕楽しみにしてます❤️

無駄なく色んな料理に使い回すところが
主婦として流石ですねー( ꒪⌓꒪)
しいたけの軸は 今まで捨ててたけど
さくぱんさんの動画を見て 完全に使い回しする様になりました🧝‍♀️❤️

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くろなつ

うちも昨日までフライパンが焦げ付いてもう、、、_:(´ཀ`」 ∠):
やっと新調しました⭐︎
なんかフライパンとかお鍋は愛着湧いてなかなか捨てれないのは私だけでしょうか(*´꒳`*)💦

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亜紀

さくぱんさん新年明けましておめでとうございます。先日ぶりしゃぶをした時にさくぱんさんがされてたスライムした大根やにんじんを花束っぽくするのを真似っ子してやってみたらみんな喜んでくれました。なんか嬉しくてニヤニヤしちゃいました(笑)今年もたくさん勉強させてもらいます。ご指導よろしくお願いします。

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田中真里

とても手際よくお料理されててホントにいつも参考になります!
今年も動画楽しみにしてます😊

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mmm mmm

また毎日のお弁当作りがはじまりますね😞
ニンジン大量にあるし
キャロットサラダ彩りにもなるし作ろうかな…
なにげにメインよりサブおかずが毎回困るんですよね😭

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雪ん子86

さくぱんさんは、本当にお料理手早いですね😋🤗
勉強になります。人参の皮を使うとこ大好きです😄
茶々は、旦那さんとあそんでましたね😊いつ見ても、可愛いです(=^・^=)にゃんにゃん

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めるちゃん

お豆腐の水切りがいつも苦手です。何かちゃんと水が切れている目印とかコツとかありますか?

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Mi S

青ネギの所でクスっ😌本当に作り置きがあると便利ですよね!お弁当に入れるも良し、晩ごはんのおかずに出すのも良し、色んな技を持っていますよね!あっという間にこれだけの品数を作れちゃうさくぱんさん、凄いです😆お塩は高い品ですか?

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政子亀井

作る事をヤメナイさくぱんさん…洗い物は好きだけど作る事は手抜きだらけの私(;^ω^)

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アンリアンリ

あけましておめでとうございます🎉
お休み明けの作り置き、とっても参考になりました✨
さくぱんさんのピーラー使いくせになります❤️笑笑

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ちーぱっぱちー

本当にいつ見ても素晴らしいなと思います😀
毎日旦那と子供のお弁当を作ってるので参考にしてます😊

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ihiro

明けましておめでとう御座います
毎日、美味しいお摘みやご飯参考にさせて頂いています😊
今年も茶々の可愛い😍動画も楽しみです

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いなほのほ

初めて見ました🎵
余ったから刻んでこっちの鍋に入れてしまえとか、切ったそばからフライパンに入れていってとか、リアルな主婦のお料理ですね😆
お見事です✨

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みずきとうい

さくぱんさんレンコンの雪の結晶にハマってますね😏でも、キレイだもんね❄️さくぱんさんのお料理は少しがんばれば真似ができる、そんなお料理なのでいろいろと試させてもらってます。主婦には手に届きやすい、お料理動画だと思ってます😀たっちした茶々ちゃんかわいいな~😍スリスリされたい🤩

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720 *

それだけのレベルをいつも作っていても、やはり自炊の方が二人分は安いのでしょうか?それとも晩餐とかでプラマイぜろくらいでしょうか?

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Nゆり子

そぅなんですよねぇ〜😭
また、明日から5時前起床が始まるんですねぇ😖
イヤだーっっっ‼️‼️!

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うんこ

さくぱんさん程では無いですが、最近は私も少しだけ常備菜作ってます☺💓
しかしさくぱんさんみたいに料理のバリエーションが多くないのでだいたい同じになります💧

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maman i.i

明けましておめでとうございます🎉
新年早々、さくぱんさんの動画に癒されてます♡
本当に勉強になります(//∇//)
私は基本ズボラなので(笑)
無理せず、さくぱんさんのペースで
お料理&動画頑張ってくださいね♡
今年もよろしくお願いします♡

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ko tu

いつも参考にしてます♥
相変わらずムダなく、素晴らしいですね😁
見習わないといけない…!

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ペテルギウス

作り置きってほんとに時短ですよね〜((●゚ν゚)でも毎回は続かないです…

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nika

明けましておめでとうございます。
今年もたくさん動画観れると
いいな☺
キャロットサラダ美味しそう!
サラダ入れてた
ボウルも可愛いですね♡

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ありさ

明後日から冬休み明けでまたお弁当作り再開するので参考にさせてもらいます😍

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KNK

アサヒ軽金属のフライパンめちゃくちゃ良いですよ🍳全く焦げなくて、私はお気に入りです

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ma d

明けましておめでとうございます😆今年もたくさんの美味しい物を作ってください😆

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北原ちよみ

こんにちは👋😃
作りおきあると本当に便利ですよね👌3日に実家行ったらツナ😸がお留守で会えませんでした😢臆病な😸で困りますね😅茶々はお客さん来ても大丈夫ですか❓

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Y'sちゃんねる

ホント!!いつも感心しちゃう👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻さくぱんチャン♡は頭の回転がいいのよねぇ~私には真似出来ないけど、暮れにさくぱんチャン♡の真似してIKEAで同じまな板買っちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵) 今年も動画楽しみにしてます୧( “̮ )୨✧

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Kazumi Akao

相変わらず手際がいいですね〜! 私は全然だめ。😅 でも、さくぱんさんからいっぱい学ばさせていただいています。あ! そうだ、私の初夢は、お顔も知らないさくぱんさんだった!なぜか一緒に誰かの結婚式に出てました。😆😆今年も動画を楽しみにしております!😉
PS: ジャンピングスリスリ、カワイイからやらせるように仕向けちゃいそう。🥰

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るかとくなが

どれも美味しそう🤤💓わたしは夜にお布団で動画を見ることが多いのですが、さくぱんさまの動画見る時間は癒しの時間✨茶々かわいい😌💞もふりたい(笑)

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とかげみぃ

いつも楽しく見てます!❤️
わたしも最近作り置きおかずを作ってるのですが、簡単なものしかできなくて悩んでます…。さくぱんさんのレシピがすごい参考になります!
今度作ってみます!😊❤️

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メンコちゃん

私も1ヶ月程前から作り置きにハマって、楽しくって楽しくって‼️
常にtapper五個ある様にしてます✨

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mikan kona

料理ってどれが作り置きして大丈夫か分からないからありがたいです。いつも参考にしてます

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