素食家常菜料理│菠菜不要再水煮了，加一根紅蘿蔔教你懶人做法，大人小孩都愛吃，比大魚大肉還好吃│Vegan Recipe.│EP139

ごっつぁんです！

素食家常菜料理│菠菜不要再水煮了，加一根紅蘿蔔教你懶人做法，大人小孩都愛吃，比大魚大肉還好吃│Vegan Recipe.│EP139
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用菠菜和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理，小時候媽媽說吃菠菜可以變成大力水手，可以變成大力士，吃菠菜可以強壯身體，所以小時候的我就非常喜歡吃菠菜。這一道素食家常菜可以讓挑嘴的大人或小孩都喜歡上菠菜和紅蘿蔔，大家不訪可以學起來，制服嘴刁的孩子們。這道素食家常菜裡面有加上海苔，海苔更是營養，還可以增添鮮味，所以一口接一口，好吃到會停不下來的家常菜，希望你們會喜歡。紅蘿蔔可以顧眼睛，又可以讓菜餚增加顏色，變得更美麗。
快要農曆新年了，這一道也非常適合當成年菜，圓圓滿滿過鼠年，招財進寶，個個圓鼓鼓的，讓你一整年都很興旺！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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