ごっつぁんです!
素食家常菜料理│南瓜裡加高麗菜,教你獨家秘製新吃法,一口接一口,好吃到都不夠吃│Pumpkin and Cabbage Vegan Recipe.│EP121
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用你南瓜和高麗菜, 來做一道獨家秘製的素食料理家常菜,這種新吃法會讓孩子一口接一口,好吃到都不夠吃喔!
這一道素食料理家常菜除了可以當零嘴、點心,也可以當成一道配飯的家常菜,特別針對挑食的孩子,可以將平常他們不喜歡吃的菜,放進去一起做菜,讓他們無意間吃下平時缺乏攝取到蔬菜。
我很喜歡用南瓜做料理,因為南瓜做出來的料理是亮亮的金黃色,非常的討喜,跟我一樣喜歡南瓜料理的朋友,快在下面留言+1,讓我可以找到同好。好啦,那這一道素食料理家常菜要怎麼做呢?趕快來看看影片吧!
吃素其實可以很好吃,不同蔬菜家在一起,就有不一樣的味道,蒸煮炒炸,加上調味料,也可以將食物變得好吃!連吃葷的朋友都會說,比肉還好吃喔!有時候我喜歡簡單的調味,像這一次,我只加了玫瑰鹽,味道卻是那麼的美味好吃,大家不訪可以動手跟著做一次,就會知道這一道用南瓜食材做出來的,素食料理家常菜多好吃囉!
今天分享的這一道快速上桌的素食家常菜食譜,大家喜歡嗎?你們做菜都用幾分鐘呢?快留言跟我分享。
吃素為了身體健康,素食為了環保愛地球,素食為了愛護動物,你今天吃素了嗎?快來和我一起吃素,讓世界變得更美好!讓你我都充滿了愛心!這道素食料理家常菜吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。大家希望我做甚麼素食家常菜的料理或是糕點甜點呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜,要準備甚麼材料,要怎麼做吧!
材料 / ingredients:
南瓜 / pumpkin 500g
高麗菜 / cabbage 100g
紅蘿蔔 / carrot 100g
玫瑰鹽 / salt 3g
中筋麵粉 / all-purpose flour 180g~200g (依南瓜適度決定)
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音源:
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#素食#料理#家常菜#食譜#蔬食#烹飪
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南瓜料理實在太棒了
哈囉哈囉
早上才在煮南瓜,當作拜拜用的料理,
還剩下半顆,
不知道怎麼做下一道菜?
有你的幫助,謝謝您喔喔…
我也喜歡南瓜料理 南瓜金黃色的色澤能夠促進食慾 這道料理看起來簡直就是素食甜不辣嘛 簡單易做又好吃 我一定要親自動手做 我愛素食甜不辣
阿彌陀佛
非常感謝
🎵🎵🎵🎵🎵🎵
好像素食甜不辣哦!
您好!请问搅碎机是什么牌子,哪里可以买到,非常简单易用。谢谢!
真的很像素食甜不辣耶!好厲害喔!👍
+1
看着比肉还好吃呢
什麼料理都行,重點做菜時不浪費就加分了,能吃的東西盡量不要切了丟,要惜福。
你的做法切法很加分👍👍👍!
高麗菜有洗過嗎?
菜沒洗吧!
真棒!我会照看做做看,一定好吃。謝謝!
可以不用炸的嗎?
可以寄一个给我嗎?
你快去死,圾垃,人渣,口水婆
Can anyone translate to English, pls?
我喜歡南瓜料理 做法簡單 有好吃又健康
妳好我也很喜欢南瓜料理,感恩妳教我们如何做美味素食
用湯匙挖成圓的下鍋就可以不使用塑膠袋…
我喜歡蒸南瓜和南瓜牛奶很好喝又營養可以當早餐。
不错。要是能把语速及动作加快一点儿就好了!有点儿象放慢带。
最後一個步驟可以油改成水
水沸將食材擠入水中也可以
希望我的美食视频也能这样受欢迎!
這一道素食料理家常菜的食材:
南瓜 / pumpkin 500g
高麗菜 / cabbage 100g
紅蘿蔔 / carrot 100g
玫瑰鹽 / salt 3g
中筋麵粉 / all-purpose flour 180g~200g (依南瓜適度決定)
油炸不健康~很可惜那麼健康食材浪費了!
讚👍
菜做的 没有食欲
好棒純素料理我喜歡,感謝你的奉獻
看起來超好吃😋😋😋下次來試試❤謝謝妳😘😘
妳好,太捧了,能看到素食節目,是我們的福氣➡我太喜歡,謝謝妳們的辛苦,
怎麼那麼喜歡用炸的,用油很兇喔
高丽菜不洗吗,有洗浓药的呀
我想我会很爱吃这道料理,但是平时不会去做,因为炸的东西在家里比较少做呢。
我了解料理要好吃畢竟還是得下功夫的
但還是想要請教有沒有比較不繁雜耗時的食譜 因為下班回家都累了晚了 沒辦法大張旗鼓準備那麼久
太棒了,好簡單,好吃又方便,讚!
您好,非常感謝您的分享。這道料理真的不錯 ,但我覺得麻煩了點。
用空气炸锅炸吧,只需要一茶匙油
這個小朋友會愛吃嗎!
看起來挺油的。有些可惜的是將營養的食材複雜化+油炸
Класс!😻😻
我會將南瓜切好後,放入微波爐叮八分鐘,快而不用看火。
好強哦~看起來好好吃.
好神奇,感謝分享
有點麻煩,我有好方法切碎全丟果汁機,然後加鹽,拌勻,拿去蒸或炸,完美
有創意的料理,素食者的福音。
真的好好, 跟大家分享 素食的 健康 於美味
好棒!谢谢分享哦! 十1
感覺很酥很好吃😋😋😋😋
金瓜的形状好特别哦😁大家都是同好哦😍感谢分享,我上了一堂课啦,学到新食谱啦🥳😍感觉超开胃🎀我也有研究金瓜食谱,欢迎回访,一起研究与分享更多食谱啦🥳